So-net無料ブログ作成
ロングブレスダイエット ウォーキング ブログトップ

ロングブレスダイエット ウォーキング [ロングブレスダイエット ウォーキング]

sponsor link


「金スマ」で「ロングブレスダイエット」のウォーキングの「ロングブレスウォーキング」が紹介されました。

1日3回、2種類の1セット1分の呼吸法を合計2分間行うダイエット「ロングブレスダイエット」と併せて実行すれば効果的です。

通勤中、通学中でも出来るエクササイズです。

お腹をへこましながら4歩で口から息を吸い、4歩で息を吐きます。

そして慣れてきたら吐く時の回数を5歩、6歩と増やしていくと効果的との事です。

「ロングブレスダイエット」 DVD


ロングブレスダイエット 方法 動画 YouTube



◆Yahoo!ショッピング
美木良介のロングブレスダイエット 1週間即効ブレスプログラム

美木良介のロングブレスダイエット 1週間即効ブレスプログラム



「Oh!どや顔サミット」で紹介された驚きの肩甲骨ダイエット>>>

このブログでお伝えした「金スマ ロングブレスダイエット 」のダイジェスト
http://maisengesewanews.blog.so-net.ne.jp/2012-05-19-2
金スマ ロングブレスダイエット やり方 動画
http://maisengesewanews.blog.so-net.ne.jp/2012-05-19-3

sponsor link


nice!(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:テレビ
ロングブレスダイエット ウォーキング ブログトップ
QLOOKアクセス解析

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。

×

この広告は1年以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。